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やってしまった・・・

あかや☆のつぶやき

なんてことだ・・・俺としたことが・・・




タレントのガクトさんは言いました。
『トレーニングをしようとしてやるのは嫌だ、日常でやるべきだ』

俺はそれを聞いてなるほどって思いました。(*・ω・)*




それなのに今日は~~~~~~何と通勤中の電車で座ってのんびり携帯をいじってました・・・。
通勤時間やお風呂タイムこれはトレーニングに利用するしかないと思います。

電車内では脹脛とお腹を鍛え、立って爪先立ち、それから階段はダッシュ、事務所より4つ前のバス停に降りてあえて歩く。

(」´Д`)」


朝は仕事前の個室でのトレーニング・・・それから仕事開始です。
今日の帰りはあまりにも疲れていてしかも席があいていて座ってしまったという・・・お陰で乗客が一人座れなかった。。。ホント申し訳ないですショボ――(´-ω-`)――ン

家に帰ってからは基礎としていつものトレーニングを2セットだけしました。
トレーニング厨って傍から見たら受け入れられにくいのでしょうネッ(oゝД・)b
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コメント
おお~i-84まさに日常的ですねi-86

僕も筋肉がほしい~
身長と合わせて、分けてくださいな(笑)

2009/03/23(月) 23:52 | URL | ナリ #-[ 編集]
トレーニング好きですねぇwww
いいことだと思いますよ^^
ウチは運動が大嫌いなので・・・
見習わないと・・・
2009/03/24(火) 02:03 | URL | 虎ネコ姫 #0iyVDi8M[ 編集]
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